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• @o_ob @2014-09-27 http://t.co/hQlqs23q1r 00:12:57
• @hatizero 本日ご新規フォローありがとうございます！ via http://t.co/jJxjoXrAJj 00:55:06
• おはようございます TOEICな人がんばってね〜 07:51:00
• 本日も息子はテスト、自分はエアロバイク、チェストプレス、フライ、クランチ、ツイスト、レッグカールと膝をいたわりつつ、マシントレーニングで負荷2時間。さらにヨガ1時間がキツかった。 まあでもおかげで鋭気も養いHPもMPも満タンですよ。腹筋割れてきたし。 さて午後は面談&査読。 13:04:05